前陣子買了JAWBONE UP MOVE智能健康追蹤器，小小妞說這是機器人。 然後小小妞一直很質疑為什麼機器人可以跟我一起出門，昨天問：「難道他不能一個人在家嗎？」 （他一個人在家的話我的運動量就是零了…） 要下載他的app，然後用藍芽連接之後就可以用了。 
總之是個有趣的東西，最近比較上手了。 要睡覺時就按表面出現月亮就可以了，醒來時再按一下出現人就算結束睡眠模式。
但有天我睡前沒按好睡眠模式所以他沒記錄到，但當天下午時他抓出一段時間問我當時是不是在睡覺，
所以躺平很久他應該也是會認出來在睡覺，但我想有按睡眠模式還是比較精準。
然後如果要運動也可以設定，要先按手機APP的秒錶功能，APP會要你把up move錶面按一下短再按一下長，然後按ａｐｐ的開始計時（之類的字），然後就可以開始做運動，
運動完再按一下短在一下長就可以回去APP，他把活動傳上去之後就可以選剛做了什麼運動，就會有消耗的熱量出來那樣。
我有一次沒按APP就按up move錶面，結果活動沒傳上去，但也可以自己手動設定就是。（所以要記得自己做多久時間）
然後也可以新增吃了什麼（有些食物用英文或日文搜搜看會有已經設定好營養值，不然就要自己設定←因為我不會設定營養值所以我沒設定過（很不求甚解那樣）←後來會了之後發現寫小數點數值會變很奇怪…）
也可以紀錄體重和體脂率。 結論就是，他是機器人無誤。 然後最近因為在修別人的業障，所以我每天都會在公司待到十點才回家，也算進行一種強制減肥法。 目前減掉２公斤，但我相信減掉的都只是虛胖，真正可怕的在後面啊啊啊啊啊！
星期六不小心把我的up move跟著衣服一起進洗衣機了，睡前要設定才想起來，奔去陽台把他救出來，已經洗了半小時左右，但！！
他活著！！（感恩）
沒想到防水能力這麼好…（而且我把主體卸下來想說把勾勾擦乾發現勾勾裡面完全是乾的）#JAWBONE #UPMOVE #JAWBONEUPMOVE
Posted by ライフ on 2015年5月31日