昨天跑團測5000，但為何標題是4600呢？因為我又少跑一圈了（遠目）。
（想說手錶按了12次太好了可以停了，數據傳上手機之後想說我怎麼可能5K只跑26分鐘多一點，後來才知道應該是按13次才是跑完（第一圈是一圈半））
總之其實我也沒算進步很多，不過總之也是盡力了（中間一度側腹很痛有降速和下來喝兩口水），累得要死還是覺得少跑400m很不甘心，總之…
July 15, 2022
4600
いつでもそうだ。
July 15, 2022
昨天跑團測5000，但為何標題是4600呢？因為我又少跑一圈了（遠目）。
（想說手錶按了12次太好了可以停了，數據傳上手機之後想說我怎麼可能5K只跑26分鐘多一點，後來才知道應該是按13次才是跑完（第一圈是一圈半））
總之其實我也沒算進步很多，不過總之也是盡力了（中間一度側腹很痛有降速和下來喝兩口水），累得要死還是覺得少跑400m很不甘心，總之…
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