
希臘人要把名字寫好真不容易(劈頭就離題)。
(這肌肉天捲男是赫修理斯(之類的名字))

昨天跑班課表是:1600 x 3~4@06:10~06:00/km R:2’25”
其實這個配速對我來說是ok的,結果最後又掉組(喵)。
跑一跑覺得有點怨,想說我怎麼變得這麼不堪用,然後又忽然驚覺,靠北歐,我的身體經過這麼多打擊都努力撐下來了,要不是這麼勇敢,我搞不好早就死在河濱了。
所以告訴自己,就像潘醫師說的,這就是一個時期,大概兩三年(口氣很安慰內容很驚嚇XD)。
今天告訴自己不要放棄但不要過於勉強,AI都跟我說一天要睡足7~8小時了(當作自己還是少女)。
以上就是沒條理的碎念…