腳痛了四天，連走路都痛，以前從沒痛這麼久過。
昨天去看了醫生，醫生說太緊了（而且沒發炎），但總覺得案情並不單純。
心中覺得很煩躁，上星期一才去運動按摩，而且因為訓練量增加肌肉緊繃，所以自己放鬆的時間也增加，還減少跑步天數改一天去游泳，結果還是爆掉，本來這個月的目標是172.8公里，最後在151停下。
踏馬的。
サザンカ
ドアの閉まる音 カレンダーの印
部屋から聞こえる 君の泣き声
逃げる事の方が怖いと君は夢を追い続けてきた
努力が報われず 不安になって
珍しく僕に当たったりして
ここで諦めたら今までの自分が可哀想だと
君は泣いた
夢を追う君へ
思い出して つまずいたなら
いつだって物語の主人公は笑われる方だ
人を笑う方じゃないと僕は思うんだよ
誰よりも転んで 誰よりも泣いて
誰よりも君は 立ち上がってきた
僕は知ってるよ
誰よりも君が一番輝いてる瞬間を
夢を追う君へ
思い出して くじけそうなら
いつだって物語の主人公が立ち上がる限り
物語は続くんだ
嬉しいのに涙が溢れるのは
君が歩んできた道のりを知っているから
夢を追う君へ
思い出して つまずいたなら
いつだって物語の主人公は笑われる方だ
人を笑う方じゃない
君ならきっと