いつでもそうだ。
December 21, 2022
賽前兩週大掰咖,連走路都痛,更不用說跑了,去看了常看的復健科醫生診斷只是肌肉太緊(第二次去還加了發炎)吃藥吃到覺得自己都要變成毒蟲了還是好轉的很慢,最後預約了自費的復健科名醫(因為很難約所以只約到明年一月初)抱著臺北馬拉松應該不行了但好不甘心所以還是各種奮力想游上岸的心情,星期一花了1300打了英特波,星期二做了運動按摩(兩個月前就約好了,每個月都會去一次),按完時接到自費診所來電說星期三有人取消問我要不要補上,猶豫一秒(因為要請假)立刻答應。
總之根源問題是腳踝韌帶鬆了(從腳踝一路影響上去(我右腳股四頭的肌肉一直都是打結狀態,按開沒多久又會打結,醫生說:對,是這個原因),然後腳踝和膝蓋也積水,右腳比較嚴重,很幸運的當天得到治療(朋友說她第一次聽到有人可以當天治療的)等醫生先處理前面的病患時我忽然驚覺我身上只有3000,還趕快去領錢…
我問醫生為何會積水,醫生說是因為舊傷,慢慢累積上去就會容易這樣。
小時候的傷有一天都會來攻擊長大的自己,只是心不能打玻尿酸。
總之右腳抽了積水和打了玻尿酸,含診療費噴了5100,回公司路上有一種自己已經可以健步如飛的錯覺。
比賽當天早上先把腳踝貼紮然後套上壓縮襪套,其實右腳還是有點微痛,暖身時也還有點掰咖,心想:算了,我的腳已經很努力了,大不了跑成關門馬拉松。
總之在10度不到的溫度跑了半馬,一路上一直用手套抹鼻子,邊跑邊在心裡跟自己的腳和屁股對話,有時候右腳有點不舒服,趕緊左腳幫忙(我知道我很瘋),衝過2:15列車時忍不住哭了(然後心想自己發出哭聲也太干擾旁邊的人所以趕緊跑更快和閃邊一點還一直跟自己說keep calm and carry on(我真的知道我很瘋…)
衝進終點時看到成績,破了PB,雖然只有快一分鐘(又差點哭出來)。
我要感謝我自己,雖然不是自己的理想成績,但我沒有放棄的完成了。
總之,接下來就是一邊治療腳踝一邊準備名古屋馬。
題外話是不知為何跑完臺北馬之後就一直覺得好餓,昨天吃超多,晚上有記得吃安眠粉(內容物是一些維他命和幫助睡眠的草本物質之類的東西)之後熟睡,今天終於食慾減消了(抹汗)
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