紀錄最近又把自己搞掰咖的故事。
起因就是渣打馬拉松前的運動按摩，我跟治療師說儘量放沒關係，因為覺得自己已經緊的快受傷了。
然後賽前的課表示520配速跑5k，其實我早有直覺知道自己應該只要輕鬆跑就好，但就還是相信教練的指示（明明七月才開始跟他上課…←這句不是要怪他，是要怪我自己，畢竟他跟我還不熟，哪知道我按摩完需要比較長的時間恢復= =|||）
然後就無懸念的拉傷了左腳。
剛開始只是有點不適，所以吃了消炎藥，比賽當天還好，跑完依然是有點不適的狀況，所以斷斷續續吃消炎藥，然後因為賽後回診自費的復健科，當時也沒逼醫生檢查（因為就是一個還好的狀態←我隔了一個月才想起來，因為我有吃消炎藥止痛啊啊啊啊），後來覺得有點不妙，但因為自費復健科燒掉我一萬多元，所以先選擇去看復健科而不是物理治療師（看一次要1800~2600），最後（理所當然）還是回到物理治療師一途，做了四次物理治療才終於好了九成（總是有一成只能靠休息）。
總而言之，恢復過程還是有一次520（525~520←教練第二次一樣的便當多送一顆滷蛋）課表，但學乖了，盡力跑就是，跑不到也就算了，現在跑不到這個配速，不代表我永遠都跑不到。
總之雖然也有這樣積極的時刻，但星期天跑完課表（跟著同學一起跑，跑出我人生第一次一小時內跑完10k的紀錄）。
跑的不錯但腳（很合理的）越晚越痛。
晚上在床上忽然又想起老爹，要把遺體送去殯儀館時禮儀師請我幫阿爸穿襪子，回想起忍不住又哭了。
星期一該起床時從窗簾縫隙看到陽光，平常的話至少會起來開窗給植物曬太陽，但依然一動都不想動。
出門時跟植物說：果然還是不能放棄日常啊，放棄了日常大概就會開始什麼都想放棄了…
所以雖然太陽光已經沒有照進房間，但還是開了窗，應該還是有微量紫外線吧？跟植物說了不好意思啊…就出門上班了。